上じゃがいも人参豚肉巻き 865153-じゃがいも人参 ��肉巻き

作り方 1 じゃが芋は豚ロースの幅に合わせて、拍子木切りにしてゆでる。 2 豚ロースに大葉、①のじゃが芋をのせて包み込み、こしょうと薄力粉をふる。オーブンレンジで180℃15分焼く。 3 ★を合わせて②の肉を軽く煮る。 4 食べやすい大きさに切り盛り付ける。 5 付け合わせの人参は拍子木切りにしてゆがく。アスパラガスは人参に合わせて切りゆがく。 6

じゃがいも人参豚肉巻き- 22年3月18日 (金) 「野菜の豚肉巻き」の献立甘辛のお肉をガッツリ食べて、エネルギーチャージ！ビールも進む献立です。主食野菜の豚肉巻き副菜シャキシャキジャガイモサラダ副菜キャベツの浅漬けゴマ油風味お買物リストを作成 Twitterで準備じゃがいもは皮を剥き、芽を取っておきます。 1 じゃがいもは、細切りにし、水に5分程さらしたら水気を切ります。 2 豚ロースで1を巻き、巻き終わりを下にし耐熱皿に乗せ、塩こしょうをふりラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。 3 ボウルに調味料の材料を混ぜ合わせ、2へかけ、再度ラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱します。 4